8 gennaio 2017

In commercio esistono dei “kit” costituiti da un pezzo di formaggio stagionato, una confezione di succo di frutta, una confezione di frutta secca e/o dei minigrissini. Sono ottimi come  merenda e  come spuntino di mezza mattina. Considerando che il costo non è proibitivo sembra  utile raccomandarli agli studenti e gli scolari, oltre che, ovviamente, agli adulti  alternandoli ad altri cibi e bevande ipcrcalorici.