Archivi tag: vitamina d

Calcio: da dove lo prendiamo?

Un’azienda che produce acqua minerale (Sangemini) ha recentemente pubblicizzato il prodotto come fonte di calcio “altamente assimilabile” e ha paragonato il contenuto dell’elemento a quello presente nel latte e in alcuni prodotti derivati, con l’evidente scopo di stimolarne i consumi. Cerchiamo di capire come stanno effettivamente le cose e se è utile seguire i consigli pubblicitari. Noi tutti sappiamo che il calcio è il principale componente delle ossa, ma non tutti sanno che l’elemento è di fondamentale importanza per molte funzioni delle nostre cellule come, ad esempio, mantenere l’integrità delle membrane, consentire un corretta contrazione muscolare, regolare la coagulazione del sangue.

Notizie sulla Vitamina D

La vitamina D è di fondamentale importanza per l’organismo animale in quanto, insieme al paratormone secreto dalle paratiroidi, regola il metabolismo del calcio e quindi favorisce il regolare sviluppo del tessuto osseo e previene il fenomeno della osteoporosi.Studi recenti sembrano dimostrare che la vitamina D ha una azione positiva anche sul sistema immunitario e quindi contribuisce a prevenire i processi infiammatori e le malattie infettive. Si tratta quindi di una vitamina che agisce sia nelle diverse fasi dello sviluppo che in età adulta e senescente.